Fitnesstraining ist mehr als nur Laufen und besteht aus Kraft-, Ausdauer-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Mit einem gezielten Training haben Sie die Möglichkeit, Körper und Geist in Form zu bringen. Ein ausgewogener Sport mit den richtigen Übungen sorgt nicht nur für einen besseren Muskelaufbau, sondern unterstützt generell die Gesundheit. Fitness ist die Kraft zur Bewältigung täglicher Herausforderungen und damit viel mehr als bloß ein Training, um in Form zu kommen. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination - das individuelle Training spricht alle fünf Bereiche der Fitness an und bringt Sie so persönlich weiter.
Wo wir trainieren,
entscheiden Sie.
Zuhause
Unsere Personal Trainer bereiten dich beim Team- und Ausdauertraining auf einem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.
Arbeitsplatz
Unsere Personal Trainer leiten Workouts zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit und für ein gutes Arbeitsklima in Ihrem Büro.
Outdoor
Outdoor-Workout im Garten, Park oder am Rhein - das ermöglichhen Workouts wie TRX, Lauftraining und Functional Training in der Natur.
Sportplatz
Beim Training auf dem Sportplatz machen wir Team- und Ausdauertraining, um Ihr Fitnesslevel zu erhöhen und Ihre Technik zu verbessern.
Daniel Philipp Studio
Unsere Trainer empfangen Sie in unserem brandneuen und hochmodernen Studio in Düsseldorf, wo wir eine große Auswahl an Trainingsequipment haben.
Fitnesstraining gehört im Blick auf die sportliche Betätigung zu den unverzichtbaren Aktivitäten.
Unser Team entwickelt Ihre Fitness weiter und führt Sie zum Erreichen Ihrer sportlichen Ziele.
Das Fitnesstraining ist auf Ihre Wünsche, Ziele und individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Denn im Training geht es nur um Sie und Ihre Fitness. Natürlich können Sie mit ausreichend Bewegung und
einer ausgewogenen Ernährung Ihre gesundheitlichen Aspekte deutlich verbessern.
Fitnesstraining gehört im Hinblick auf die sportliche Betätigung zu den unverzichtbaren Aktivitäten. Hierzu sollten folgende Punkte beachtet werden:
Viele möchten in erster Linie ihre Muskelmasse aufbauen und die Muskeln neu definieren.
Unsere Trainer stehen Ihnen mit einem gezielten Fitnesstraining hilfreich zur Seite.
Da jeder Körper anders definiert ist, gibt es hier kein Allgemein-Rezept. Ihr Personal Trainer stellt
ein individuelles Programm für sie zusammen. Muskeln lassen sich mit einem Functional Training,
Gewichtstraining und Ausdauerübungen recht effizient definieren.
Auf der anderen Seite darf aber auch die Beweglichkeit nicht zu kurz kommen. Wir betten in unser Fitnesstraining ein Mobility Training ein.
Dieses besteht aus gezielten Dehnungsübungen, mit denen Blockaden in Muskeln und Gelenken gelöst werden.
Das eigene Körpergefühl wird deutlich verbessert, ebenso die allgemeine Beweglichkeit.
Mit einem individuellen Ausdauertraining bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System wieder in Schwung.
Durch ein regelmäßiges Training können Sie Ihre Fitness steigern und gleichzeitig Abstand
vom stressigen Alltag nehmen. Unsere Fitness-Trainer bringen Sie bei regelmäßigem Training auf das richtige Ausdauerlevel.
Wir bieten Ihnen zusätzlich zum Fitnesstraining Massagen an, sodass Sie in den Ruhephasen eine wohltuende
körperliche Entspannung genießen können. Bekommen Sie Abstand vom Alltag und tanken Sie neue Kraft.
Konzentrieren Sie sich mit uns auf sich selbst und Ihre persönlichen Ziele - zum Beispiel beim Outdoor-Training im Park.
Massagen unterstützen begleitend die körperliche Entspannung und wirken sich somit positiv auf die Work-Life Balance aus.
Sie entscheiden selbst, wo und wann Sie mit Ihrem Personal-Trainer trainieren möchten. Wir richten uns ganz nach Ihren Vorlieben.
Wir bringen Sie an Ihr Ziel und steigern so dauerhaft Ihre Fitness.
Das sagen
unsere Kunden.
05-09-2022
Auf der Suche nach einem Trainer, der mich parallel zum Fußballtraining begleitet, sind wir auf Daniel Philipp gestoßen. Schon nach der ersten Trainingseinheit war klar, dass das Team extrem cool und professionell ist. Das abwechslungsreiche Training macht viel Spaß und ermöglicht das Beste aus sich herauszuholen. Verbesserungen und Erfolge haben nicht lange auf sich warten lassen! Ich habe zu Hause so begeistert erzählt, dass selbst meine Mutter angefangen hat, hier zu Trainieren :))
11-10-2022
Fühle mich hier sehr wohl und gut aufgehoben. Alles wirkt sehr professionell und kompetent. Der Kontakt zum Personal Trainer ist unkompliziert, sodass Termine und andere Dinge leicht abgestimmt werden können. DP-Personal Training geht auf den Kunden und seine Bedürfnisse ein und kümmert sich ganzheitlich. Kann ich nur empfehlen!
03-11-2022
Das Personal Training bei Daniel Philipp ist absolut top. Professionalität, Kundenorientierung, Motivation und Spaß werden hier großgeschrieben. Ich gehe super gerne hin - auch, wenn es teils echt herausfordernd ist - und fühle mich bereits nach kurzer Zeit wesentlich fitter.
10-10-2022
Als Ärztin und Plastische Chirurgin bin ich der Wertstellung von Physiotherapie und dem Sport im Allgemeinen sehr bewusst. Das Unternehmen Daniel Philipp bietet die exklusive Kombination aus beidem an. Seit 2 Jahre trainiere ich als Kundin beim Personal Training mit dem top Trainer Sascha Bechert und seinen Kollegen. Das ganze Unternehmen von A-Z strahlt die 1A Kompetenz und die Professionalität in jeder Hinsicht. Also entschloss ich mich auch für die Stunden der Physiotherapie. Die gesamte Erfahrung nach über 2 Jahren haben meine Lebensqualität und Lifestyle zum positiven beeinflusst. Ich kann das gesamte Unternehmen herzlichst sowohl privat als auch fachlich empfehlen.
05-09-2022
Personal training bedeutet für mich einen Trainer an meiner Seite zu haben, der mit mir zusammen meine Alltagsherausforderungen meistert. Der auf meine Ziele und Befindlichkeiten eingeht. Verspannte Schultern, übersäuerte Beine, schiefe Hüfte - egal was ich mitbringe, bearbeitet, löst und deutlich verbessert. Als Reiterin brauche ich den Ausgleichssport, um so geschmeidig wie möglich auf dem Pferd zu sitzen. Nach jeder Stunde personal training ist ein Fortschritt zu sehen und jeder der schon mal im Fitness-Center war, weiß, dass es dort nicht so ist…. und dann macht es auch noch Spaß..
