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Athletik

Wir machen
Athleten

Ob Functional Training, Fitnessboxen oder TRX-Training - wir bringen Sie auf das nächste Fitness-Level. Dabei gehen wir individuell auf Sie ein und führen Sie zu einer deutlich höheren Leistungsfähigkeit.

Für eine Leistungsfähigkeit, Belastung und Resistenz ist intensives Training mit individuellen Schwerpunkten die wichtigste Voraussetzung. Functional Training wie Crossfit, Fitnessboxen, TRX und Kettelbell Training sowie viele weitere Trainingsformen beim Personal Training bringen dich auf das nächste Fitness-Level.

Wir setzen vor allem auf Functional Training, weil das Training mit Eigenkörpergewicht besonders schonend für Gelenke ist und gesunden Fortschritt möglich macht. Muskelaufbau, Ausdauer oder Technik – unser Team aus Personal Trainern trainiert in verschiedenen Disziplinen und bringt dich in Form.

Functional Training

Mit Hilfsmitteln an deinem Lieblingsort

Beim Functional Training werden Hilfsmittel wie Kettelbell, Ropes und TRX-Bänder eingesetzt. Das abwechslungsreiche Training gestalten wir individuell auf deine Wünsche abgestimmt. Das eigene Körpergewicht reicht im effektiven Athletik-Training aus und ist gesünder, weil es die Belastung auf den Bewegungsapparat reduziert. Functional Training ist die richtige Lösung für solche, für die selbstständiges Training und örtliche Flexibilität wichtig sind. Mit Functional Athletik-Training bringen wir dich zum sportlichen Erfolg und auf ein neues Fitness-Level.

Fitnessboxen

Für Ausdauer und einen ganzheitlichen Muskelaufbau

Eine besondere Kombination aus Box-Elementen und Functional Training bietet Fitness-Boxen. Durch das Boxen trainierst du Ausdauer und einen ganzheitlichen Muskelaufbau. Die Fitness-Übungen fördern dabei verschiedene Muskelregionen. So kann der Athletik-Trainer sowohl ganzheitlich als auch spezifisch deine Fitness fördern. Das Boxen bringt eine Abwechslung ins Training, die deine Motivation maßgeblich steigert. Die Trainingsintensität beim Fitness-Boxen ist sehr hoch, da die Einheiten auch auf kognitiver Ebene anspruchsvoll sind.

Krafttraining

Mit Unterstützung zu mehr Muskeln

Bei dem Ziel, Muskelmasse zunehmen zu wollen, ist die Anleitung und Unterstützung durch einen unserer Trainer essenziell. Dazu bedarf es eines regelmäßigen Trainings mit individuell angepasster Intensität, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. Definierte Muskeln sind nicht zuletzt ein wichtiges ästhetisches Ziel, welches durch Sport, Fitness-Training und die richtige Ernährung erreicht wird.

Bootcamp

Ihre Grenzen sind unsere Herausforderung

Im Bootcamp von Daniel Philipp Personal Training gehst du an deine Grenzen und erreichst dein persönliches nächstes Level. Bei einem hoch intensiven leistungssteigerndem Athletik-Training wirst du besonders herausgefordert und geformt. Mehr Kraft, Ausdauer und mentale Stärke – das sind die Ziele beim Bootcamp mit deinem Athletik-Trainer. Ob im Einzeltraining oder als Gruppe - mit uns gehst du deinen nächsten großen Schritt.

Wo wir trainieren,
entscheiden Sie.

Zuhause

Wir machen das Athletik-Training bei dir Zuhause, damit du ohne eigenen Aufwand an deinen persönlichen Fitness-Zielen arbeiten kannst.

Arbeitsplatz

Unsere Personal Trainer geben Athletik-Workouts zur Förderung der langfristigen betrieblichen Gesundheit und für ein gutes Arbeitsklima an deinem Arbeitsplatz.

Outdoor

Das Outdoor-Workout im Garten, Park oder am Rhein ermöglicht dir Workouts wie TRX, Lauftraining und Functional Training in der Natur.

Sportplatz

Unsere Personal Trainer bereiten dich beim Team- und Ausdauertraining auf einem Sportplatz in deiner Umgebung auf kommende Herausforderungen vor.

Daniel Philipp Studio

Unsere Trainer empfangen Sie in unserem brandneuen und hochmodernen Studio in Düsseldorf, wo wir eine große Auswahl an Trainingsequipment haben.

Athletik-Training
und seine Vorteile.

Wer individuell an seinen persönlichen Wünschen und Zielen arbeiten will, kommt auf kurz oder lang nicht um Athletik-Training herum.

Es wird sportartspezifisches trainiert
Leistungsfähigkeit wird gesteigert
Fokus auf spezielle Leistungsbereiche
Verletzungsprävention
Individuelle Schwächen werden ausgeglichen

Das sagen
unsere Kunden.

Google Bewertungen
5
bei 117 Rezensionen

Aylin

21-03-2022

Mein Freund und ich waren nun zum dritten Mal zum Training dort. Es macht super viel Spaß und die Trainer sind sehr nett. Man wird gekonnt herausgefordert (wir sind eher Anfänger) und es kann auch mal vorkommen, dass man am nächsten Tag nicht mehr laufen kann vor Muskelkater, aber das gehört wohl dazu. Klare Weiterempfehlung.

Daniela G

28-01-2022

Die Räumlichkeiten sind sehr modern und schön eingerichtet. Das gesamte Team ist sehr freundlich und professionell, hier kann man sich daher nur wohl fühlen. Empfehle ich immer gerne weiter :)

Gabi Thiel

24-01-2022

Ich bin seit einem halben Jahr dabei :-) Sehr fachkompetenter, motivierender & verlässlicher Personal Trainer - einfach ein tolles Team. Durch Abwechslung der Übungen beim wöchentlichen Training und Tipps in Sachen Ernährung konnte ich bereits sichtbare Erfolge erzielen.

Verena Braun

28-12-2020

Hier bekomme ich individuelles, abwechslungsreiches und auf mich abgestimmtes Training. Die Trainer sind professionell, kompetent und super nett! Ich kann das Team nur weiterempfehlen.

Stefani Otte

19-11-2020

Super nette Trainer*innen; das Training ist abwechselungsreich und macht Spaß ☺️. Flexible Zeiten. Die Betreuung und Kommunikation ist professionell und zuverlässig 👍🏻

Wir machen Athleten

Athletik-Training und seine Vorteile.

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